Fizioterapija na domu
Gorenjska regija
Pokličite
051 311 774
Pišite
info@fiziofit.si
Trgovina
spletna trgovina

Oznaka: možganska kap

FIZIOFIT FizioterapijaČlankimožganska kap

Prehrana po možganski kapi

Prehrana igra ključno vlogo pri spodbujanju okrevanja možganov po možganski kapi. Tu je nekaj živil, ki so podprta z dokazi in ki lahko pomagajo pri stimulaciji možganov po možganski kapi: 1. Ribe bogate z omega-3 maščobnimi kislinami: Omega-3 maščobne kisline, zlasti DHA, so ključne za zdravje možganov. Raziskave kažejo, da lahko redno uživanje rib, kot so losos, skuša, sardine in sled, zmanjša tveganje za ponovno možgansko kap in izboljša kognitivne funkcije po kapi. 2. Listnata zelenjava: Špinača, ohrovt, rukola in druga listnata zelenjava so bogata s folati, vitaminom K in antioksidanti, ki pomagajo pri zaščiti možganov pred poškodbami. Prav tako vsebujejo veliko vlaknin, kar je koristno za uravnavanje ravni glukoze v krvi. 3. Jagodičevje: Borovnice, maline, robide in jagode so bogate z antioksidanti, ki ščitijo možgane pred oksidativnim stresom in vnetji. Študije kažejo, da lahko redno uživanje jagodičevja izboljša kognitivne funkcije in zmanjša tveganje za kapi. 4. Oreščki: Oreščki, kot so orehi, mandlji, lešniki in brazilski oreščki, so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami, antioksidanti, vitaminom E in drugimi hranili, ki so koristna za zdravje možganov. Redno uživanje oreščkov je povezano z izboljšanjem kognitivnih funkcij. 5. Avokado: Avokado vsebuje zdrave mononenasičene maščobe, vitamine E in K ter folate, ki so pomembni…

Preberi več...

Rehabilitacija po možganski kapi

Rehabilitacija po možganski kapi je kompleksen in multidisciplinaren proces, namenjen obnovi funkcij, ki so bile izgubljene ali oslabljene kot posledica možganske kapi. Možganska kap se zgodi, ko je pretok krvi v del možganov blokiran ali ko pride do krvavitve v možganih, kar povzroči poškodbo možganskih celic. Posledice možganske kapi se razlikujejo od osebe do osebe in lahko vključujejo težave z gibanjem, govorom, razumevanjem, vidom, požiranjem, čustvenimi odzivi in kognitivnimi funkcijami. Rehabilitacija je ključnega pomena za izboljšanje teh funkcij in povečanje neodvisnosti pacienta. Zgodnja faza rehabilitacije Rehabilitacija se običajno začne čim prej po stabilizaciji pacientovega zdravstvenega stanja, včasih že v bolnišnici. Zgodnja rehabilitacija lahko obsega preproste vaje za ohranjanje mišične moči in gibljivosti, učenje novega načina izvajanja vsakdanjih aktivnosti, delo na fino motoriko in vaje za ravnotežje. Ocena stanja Pred začetkom rehabilitacijskega programa strokovnjaki izvedejo temeljito oceno pacientovega fizičnega in kognitivnega stanja. To vključuje testiranje mišične moči, koordinacije, ravnotežja, sposobnosti gibanja, govora, požiranja, vida in kognitivnih funkcij. Na podlagi te ocene se razvije individualiziran rehabilitacijski načrt. Multidisciplinarni pristop Rehabilitacija po možganski kapi običajno vključuje ekipo strokovnjakov, kot so fiziatri, fizioterapevti, delovni terapevti, logopedi, psihologi… Vsak član ekipe ima specifično vlogo pri obravnavi različnih aspektov okrevanja. Fizioterapija Fizioterapija se osredotoča na izboljšanje…

Preberi več...

Oprema in pripomočki za nepokretno osebo

Velikokrat vidim na terenu pri strankah vse vrste opreme in pripomočkov, ki jih dobijo po obisku trgovine z ortopedskimi pripomočki in opremo. Nekateri imajo bistveno preveč opreme, spet drugi lahko bistveno premalo ali neprimerno glede na stanje. Nekatere stvari dobite na naročilnico, spet druge pa je potrebno kupiti. Nekatere pripomočke lahko najamete ali kupite tudi pri nas v trgovini. Kaj dejansko potrebuje oseba, ki je nepokretna oz. težje pokretna? Odgovor na to ni tako preprost in je odvisen od ogromno dejavnikov. Najprej moramo vedeti kaj je bil vzrok, da ta oseba potrebuje to opremo in pripomočke. Poškodbe (npr. kolka) zahtevajo hitro aktivacijo osebe (razen, če so navodila operaterja drugačna) in odlašanje z njo, lahko vodi do še večje  splošne oslabelosti.  Pri možganski kapi in težjih sistemskih obolenjih je aktivacija postopna, vendar vedno na maksimumu zmogljivosti osebe. Potem je pomembno kaj od osebe pričakujemo in koliko časa ter denarja imamo na voljo. V kolikor razmišljamo o negovanju, potem se opremimo a pripomočki in opremo za nego. V kolikor pa o rehabilitaciji, potem se opremimo z opremo in pripomočki, ki omogočajo večjo aktivacijo. Oprema, ki jo svetujem za vse težje pokretne in nepokretne osebe je sigurno električna bolniška postelja. Električna bolniška postelja…

Preberi več...

Trenutno ste brez internetne povezave