Knjiga – tiskana: 100 Nasvetov za aktivno starost

(3 mnenja strank)

12,99 

Glede na to kako živimo danes, vpliva na to, kako bomo živeli jutri.

Skoraj zagotovo poznate koga ali ste slišali za nekoga, ki je upokojen in ima težave z mobilnostjo, mentalne težave ali pa je morda samo osamljen in seveda, da to stanje ni posledica bolezni, ampak načina življenja.

Vsekakor ne smemo spregledati dejstva, da se tudi zaradi nezdravega načina življenja razvijejo bolezni in težave.

Z zdravim načinom življenja lahko pomembno vplivamo na svoje življenje in preprečimo tovrstne težave v prihodnosti.

Zato je zelo pomembno, da se tega zavedamo in poznamo načine, kako lahko vplivamo na vsa ta področja, da bo naše življenje lepo in kakovostno tudi v starosti.

Priročnik 100 Nasvetov za aktivno starost je lahko zelo koristno darilo za vas ali za ljudi, ki vam je mar za njih. 

Na zalogi

Kategoriji: ,
Deli na

Opis

 

 

Pri staranju ne gre za to, da se upočasnite – to je priložnost, da sprejmete življenje z novo energijo in novim namenom. 100 nasvetov za aktivno starost je vaš vodnik, kako ostati fizično, duševno in družbeno angažiran, kar vam zagotavlja aktivno in kvalitetno življenje. Ta priročnik vam ponuja veliko nasvetov o zdravju, prehrani, telesni pripravljenosti, družbenem udejstvovanju, duševnem dobrem počutju in še več, ponuja vam preproste nasvete, ki vam bodo pomagali ohraniti samostojnost in kar najbolje izkoristiti vsak dan. Ne glede na to, ali si želite le pridobiti nove hobije, potovati na vznemirljive destinacije, ali preprosto le ohraniti uravnotežen življenjski slog, ta priročnik vam ponuja orodja, ki jih potrebujete, da ostanete aktivni in uživate v bogastvu življenja na vseh ravneh. Ponovno odkrijte veselje do vseživljenjskega učenja, okrepite svoje telo in duha ter nadaljujte s tem, kar imate radi, s 100 nasveti za aktivno starost – to je vaš načrt da (p)ostanete bolj zdravi in srečni.

VZOREC NOTRANJOSTI KNJIGE:

Dodatne podrobnosti

Teža0,16 kg

3 mnenja za Knjiga – tiskana: 100 Nasvetov za aktivno starost

  1. Nikola K.

    Knjiga vsebuje dragocene nasvete, ki so bodisi dobro poznani ali bi morali biti. Nasveti so razloženi sistematizirano na način, da se jih lahko enostavno vključi v svojo dnevno rutino. Knjiga je v pomoč ljudem, ki želijo živeti aktivno življenje ali pa potrebujejo nekaj spodbude za lažjo in učinkovitejšo izvedbo zdravih sprememb v svojem življenju.

  2. Danica R.

    S priročnikom sem zelo zadovoljna. Je lepo urejen in pregleden ter vsebuje veliko koristnih nasvetov. Toplo ga priporočam.

  3. Danica S. L.

    Priročnik je pregleden in lepo strukturiran. Takrat ko potrebuješ kakšen nasvet ali spodbudo lahko prečitaš tisto poglavje, ki te zanima.Veliko je nasvetov, tako da se za vsakega kaj najde.

Podaj mnenje

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Trenutno ste brez internetne povezave